Vprašanja in odgovori

Dobra odločitev se začne z razumljivim odgovorom.

Stavbna biologija je mnogim še vedno slabo poznano področje. Zato ni presenetljivo, da se ob vprašanjih o kakovosti bivalnega okolja pojavljajo nejasnosti, napačne predstave in nasprotujoči si nasveti. Ljudje želijo poskrbeti zase in za svojo družino, pogosto pa težko presodijo, katerim informacijam in ponudnikom lahko zaupajo.

V tem poglavju odgovarjamo na vprašanja, s katerimi se srečujemo pri svojem delu. S strokovnimi pojasnili in izkušnjami iz prakse želimo pomagati razumeti, kaj posamezna obremenitev pomeni, kako jo preverimo in kateri ukrepi so smiselni.

Naš cilj je, da boste lažje ločili preverljive rešitve od prepričljivih prodajnih obljub.

Previdno: Obljuba zaščite še ni dokaz njene učinkovitosti

Na trgu so tudi zavajajoče ponudbe in izdelki, ki obljubljajo zaščito pred elektromagnetnimi sevanji brez ustreznih dokazov. Med njimi so razne nalepke za telefone, »nevtralizatorji« in pripomočki za električne vtičnice, ki naj bi zaščitili celoten prostor.

V svoji dolgoletni praksi smo z meritvami preverili več kot sto tovrstnih izdelkov. Pri izdelkih, ki smo jih preverjali, v uporabljenih merilnih pogojih nismo ugotovili zmanjšanja elektromagnetnih obremenitev, ki so ga obljubljali ponudniki.

Ko merljivega učinka ni, nekateri ponudniki po izkušnjah naših strank pojasnjujejo, da izdelek deluje na »energijski ravni«. Takšno pojasnilo samo po sebi ne dokazuje niti zmanjšanja izpostavljenosti niti zaščite zdravja. Če naj bi izdelek zmanjševal elektromagnetna polja, mora biti ta učinek mogoče preveriti z ustreznimi meritvami. Če obljublja zdravstvene koristi, potrebuje tudi ustrezne znanstvene dokaze.

Pred nakupom vprašajte: kaj natančno izdelek zmanjšuje, v kakšnih pogojih je bil preizkušen in kje je dostopno neodvisno poročilo o njegovi učinkovitosti?

Nasvet brez preverjanja lahko vodi v napačen ukrep

Pri svojem delu srečujemo tudi stranke, ki so po nasvetu posameznih svetovalcev, terapevtov ali zdravilcev spreminjale razporeditev prostora, nameščale zaščitne pripomočke ali posegale v opremo, ne da bi kdo pred tem preveril dejanske razmere.

Po naših izkušnjah takšni ukrepi včasih ne prinesejo izboljšanja, v posameznih primerih pa lahko izpostavljenost celo povečajo. Tudi tehnično učinkovita zaščita mora biti pravilno izbrana in uporabljena.

Za presojo konkretne obremenitve je pomembno poznavanje njenega izvora, ustrezna meritev in preverjanje učinka izvedenega ukrepa. Naziv, samozavesten nastop ali pričevanje zadovoljne stranke tega ne nadomestijo.

Zato v nadaljevanju ponujamo jasne odgovore, pojasnjujemo možnosti in omejitve meritev ter predstavljamo, kaj lahko od strokovnega pregleda in predlaganih rešitev upravičeno pričakujete.

Sprašujte. Preverjajte. Odločajte se na podlagi dokazov. Vaš dom in vaše zaupanje si zaslužita preverljive rešitve.

Najpogostejša vprašanja

Na vprašanja strank, slušateljev in medijev odgovarja Igor Šajn, ki na podlagi dolgoletnega dela na področju STAVBNE BIOLOGIJE predstavlja obremenitve bivalnega in delovnega okolja ter možnosti za njihovo prepoznavanje in zmanjševanje.

Pri pregledih posebno pozornost namenjamo elektromagnetnim obremenitvam, kakovosti notranjega zraka ter vlagi in plesnim. To so pomembna področja standarda SBM, ki sicer obravnava tudi druge dejavnike, denimo radon, umetno svetlobo, zvok in vibracije. Katere obremenitve so najpomembnejše v posameznem objektu, pokaže strokovni pregled.

Elektromagnetne obremenitve

Njihovi viri so lahko v prostoru ali zunaj njega. V stanovanju jih povezujemo z električnimi napeljavami, električnimi napravami, brezžičnimi omrežji in drugimi sistemi za prenos podatkov. Pri pregledu upoštevamo nizkofrekvenčna električna in magnetna polja, visokofrekvenčna sevanja, ter po potrebi tudi električne motnje na omrežni napetosti, pogosto imenovane »umazana elektrika«.

Med zunanje vire sodijo na primer daljnovodi, transformatorske in bazne postaje ter napeljave in naprave v sosednjih prostorih. Dejanska izpostavljenost je odvisna od vrste vira, oddaljenosti, načina delovanja in drugih okoliščin.

Kakovost zraka in notranja klima

Gradbeni materiali, pohištvo, barve, lepila, čistila in drugi izdelki lahko v zrak sproščajo formaldehid ter druge hlapne organske spojine. Pomembni so tudi prašni delci, prezračevanje, temperatura in vlažnost.

Koncentracija ogljikovega dioksida nam lahko pomaga oceniti ustreznost prezračevanja glede na zasedenost prostora. Tudi vgrajen prezračevalni sistem sam po sebi še ne zagotavljata ustrezne kakovosti zraka: pomembni so načrtovanje, nastavitve, uporaba in vzdrževanje. Pri prisotnosti VOC-hlapne organske snovi – velikokrat tudi prezračevanje ne reši težave v celoti.

Vlaga in plesni

Plesen je lahko vidna na površinah ali skrita za pohištvom, oblogami in v konstrukciji. Vlažni in plesnivi prostori so povezani z večjim tveganjem za težave z dihali, alergijske odzive ter nastanek ali poslabšanje astme. Pri dovzetnih posameznikih se lahko razvijejo tudi resnejše bolezni.

Ključno je odkriti vzrok vlage in ga odpraviti. Samo prekritje madeža težave ne reši.

Da, dejavniki bivalnega okolja lahko vplivajo na zdravje, vendar vseh obremenitev in vseh ravni izpostavljenosti ne moremo obravnavati enako.

Pri številnih onesnaževalih zraka ter vlagi in plesnih so zdravstveni učinki dobro dokumentirani. Tveganje je odvisno od vrste dejavnika, njegove koncentracije oziroma jakosti, trajanja izpostavljenosti in dovzetnosti posameznika.

Pri elektromagnetnih obremenitvah je pomembno razlikovati med posameznimi frekvenčnimi območji in ravnmi izpostavljenosti. Raziskave o nekaterih možnih dolgoročnih učinkih še potekajo. Mednarodna agencija za raziskave raka IARC je radio frekvenčna elektromagnetna polja uvrstila v skupino 2B — med možno rakotvorne dejavnike za ljudi. Ta razvrstitev izraža stopnjo dokazov o možni nevarnosti..

V stavbni biologiji zagovarjamo premišljeno zmanjševanje nepotrebnih obremenitev, posebej tam, kjer preživimo veliko časa. Pri tem jasno ločujemo med znanstveno potrjenimi učinki, odprtimi raziskovalnimi vprašanji in previdnostnimi priporočili.

Dobro izhodišče za ukrepanje je poznavanje dejanskih razmer v prostoru.

Stavbna biologija lahko pomaga prepoznati in zmanjšati okoljske obremenitve. Ne postavlja medicinskih diagnoz in ne zdravi bolezni.

Ob zdravstvenih težavah se vedno posvetujte z zdravnikom. Strokovni pregled prostora lahko zdravstveno obravnavo dopolni s podatki o dejavnikih, ki jih pri običajnem pregledu stanovanja pogosto spregledamo.

Naša naloga je pregledati prostor, glede na namen opraviti ustrezne meritve, pojasniti rezultate in predlagati izvedljive izboljšave. Pri presoji uporabljamo standard SBM ter jasno navedemo, s katerimi merili primerjamo ugotovitve.
Če odkrijemo vlago, plesen, vire onesnaževanja ali druge nepotrebne obremenitve, lahko svetujemo njihovo odpravo oziroma zmanjšanje. Učinek ukrepov preverimo s ponovnim pregledom ali meritvami.

Tudi moja osebna življenjska zgodba je pomembno vplivala na to, koliko pozornosti namenjam okolju, v katerem živimo. Osebne izkušnje pa vedno ločujem od dokazov o vzrokih bolezni in učinkovitosti zdravljenja.

Cilj našega dela so boljši pogoji za bivanje.

Ljudje se na enake razmere ne odzivamo vedno enako. Na odziv lahko vplivajo starost, zdravstveno stanje, alergije, dedne značilnosti, pretekle izpostavljenosti ter številne druge okoliščine.

Pomembna je tudi vrsta obremenitve. Nekatere snovi pri dovzetnem človeku sprožijo alergijski odziv že pri majhni količini, pri drugih učinkih pa sta ključna predvsem odmerek in trajanje izpostavljenosti.

Pri težavah, ki jih posamezniki pripisujejo elektromagnetnim obremenitvam, je potrebna posebej skrbna obravnava.

imptomi so lahko zalo nedolžni ali pa zelo obremenjujoči. Vedno je priporočljivo preveriti tudi druge dejavnike v prostoru, kot so kakovost zraka, plesni, svetloba, hrup in mikroklima zraka.

Pri našem delu težave stranke vzamemo resno. Hkrati se izognemo sklepanju, da že občutek nelagodja sam razkrije njegov vzrok.

Dobro počutje je dragoceno, vendar samo po sebi ni meritev kakovosti prostora.

Nekaterih obremenitev ne zaznamo s čutili in ne povzročijo takojšnjih opozorilnih znakov. Zato je smiselno stanje presojati glede na konkretne dejavnike, značilnosti objekta in ustrezne preglede oziroma meritve.

Velja pa tudi obratno: glavobol, utrujenost ali slabo spanje sami po sebi še ne dokazujejo, da je vzrok v prostoru ali določeni vrsti sevanja. Takšne težave imajo lahko različne vzroke in zahtevajo ustrezno obravnavo.

Preventiva pomeni, da pomembne dejavnike preverimo pravočasno. Za ukrepanje nam ni treba čakati na zdravstvene težave, prav tako pa jih ne smemo samodejno pripisati enemu domnevnemu viru.

Zakonske mejne vrednosti in orientacijske vrednosti standarda SBM imajo različen namen in status.

Zakonske meje določajo obvezne zahteve za posamezna področja. Standard SBM pa je strokovni okvir stavbno biološkega preiskovanja. Njegove orientacijske vrednosti sledijo previdnostnemu pristopu in so namenjene predvsem presoji spalnih prostorov, otroških sob in prostorov, kjer se človek zadržuje dalj časa in počiva.

SBM zato pri nekaterih dejavnikih usmerja k nižjim obremenitvam, tudi kadar zakonske zahteve niso presežene. To samo po sebi ne pomeni, da je vsaka vrednost nad priporočilom SBM dokaz nevarnosti ali vzrok bolezni. Prav tako izpolnjevanje posameznega merila ne zagotavlja zdravja. Zdravje in dobro počutje je danes tako kompleksna zadeva, da bi bilo o njem na tak način nestrokovno razpravljati. Na drugi strani pa je prav bivalno okolje eden izmed glavnih faktorjev v sklopu vsega kar vpliva na nas. Žal je tudi eden najbolj zapostavljenih.

Rezultate meritev je treba razlagati skupaj z merilnimi pogoji, trajanjem izpostavljenosti, načinom uporabe prostora in možnostmi izboljšav. Ker lahko v prostoru deluje več različnih dejavnikov, jih pregled obravnava celovito.

Smisel standarda SBM je pomagati pri premišljenih odločitvah: katere obremenitve zmanjšati, kako to izvesti in kako preveriti rezultat.

Nov dom je lahko odlično načrtovan, vendar njegova starost in energetska učinkovitost sami po sebi še ne povesta vsega o kakovosti bivanja.

Pomembni so tudi izbrani materiali, pohištvo, prezračevanje, preostala gradbena vlaga, razsvetljava ter postavitev napeljav in naprav. Nekateri novi materiali lahko sproščajo hlapne snovi, prezračevalni sistem pa mora biti pravilno nastavljen in vzdrževan.

Stavbno biološki pregled pomaga preveriti izbrane dejavnike, ki jih videz prostora in podatki o porabi energije ne razkrijejo. Njegov obseg prilagodimo objektu in vprašanjem stanovalcev.

Pri novem domu je smiselno poleg vprašanja »Koliko energije porabi?« postaviti tudi vprašanje »Kakšne pogoje za bivanje ustvarja?«

Čistilnik lahko pomaga, vendar je njegova učinkovitost odvisna od tega, kaj želimo iz zraka odstraniti.

Filter za delce lahko zmanjša količino prahu in drugih delcev v zraku. Za plinasta onesnaževala potrebujemo drugačno filtracijo, katere učinkovitost je odvisna tudi od količine filtrirnega materiala in njegove izrabljenosti. Običajen čistilnik ne nadomesti prezračevanja in ne rešuje kopičenja CO₂.

Prav tako ne odpravi vzroka vlage ali plesni. Zato najprej ugotovimo, od kod težava prihaja, nato izberemo ukrepe: zmanjšanje izvora onesnaževanja, ustrezno prezračevanje in po potrebi dodatno filtracijo.

Pred nakupom naprave je najpomembnejše vprašanje: kaj je v našem zraku dejansko treba izboljšati?

Nekateri domači merilniki so lahko koristen pripomoček, če poznamo njegove zmožnosti in omejitve.

Merilnik temperature, vlažnosti ali CO₂ lahko pomaga spremljati razmere in prepoznati spremembe. Vendar nobena posamezna številka ali zelena lučka na zaslonu ne potrjuje kakovosti celotnega bivalnega okolja.

Naprave se razlikujejo po senzorjih, natančnosti in namenu. Pomembno je, kaj merijo neposredno, kaj zgolj ocenjujejo ter kje in kako dolgo jih uporabljamo. Merilnik delcev na primer ne pove, koliko formaldehida je v zraku. Nikakor pa si ne moremo pomagati z domačimi merilniki za elektromagnetne obremenitve.

Strokovni pregled poleg ustrezne opreme vključuje izbiro merilnega postopka, iskanje virov in razlago rezultatov. Domače spremljanje je lahko njegova koristna dopolnitev.

Vrednost meritve je v tem, da razumemo, kaj rezultat pomeni in kaj lahko na njegovi podlagi naredimo.

Največ možnosti za premišljene rešitve imamo pogosto takrat, ko pomembne odločitve še niso sprejete.

Pred nakupom nepremičnine lahko pregled pomaga prepoznati izbrane obremenitve in vprašanja, ki jih je smiselno dodatno raziskati. Pri novogradnji ali prenovi lahko pravočasno uskladimo materiale, prezračevanje, svetlobo, električne napeljave in naprave ter predvsem namestimo certificirane tehnične zaščite za znižanje EMF obremenitev. Hkrati lahko svetujemo pri razporeditvi prostorov.

Če pregled pokaže potrebo po tehnični zaščiti, lahko že pri načrtovanju predvidimo ustrezno rešitev z dokazili o učinkovitosti za predvideno uporabo. Tako je izvedba pogosto preprostejša kot naknadni posegi v dokončan prostor.

Tudi po vselitvi je mogoče veliko izboljšati. Takrat pregled prilagodimo dejanski uporabi doma in določimo prednostne ukrepe. Stavbno biološki pregled pri nakupu dopolnjuje druge strokovne preglede nepremičnine, ne nadomešča pa preverjanja konstrukcije, instalacij ali pravnega stanja.

Najprej preveriti, nato načrtovati in šele potem investirati je dobra osnova za premišljeno ureditev doma.

Dobra vzmetnica je pomembna. Pogoje za počitek pa ustvarja celotna spalnica.

V njej vsako noč preživimo več ur, zato si pozornost zaslužijo tudi zrak, temperatura, svetloba in hrup. Prostor je lahko lepo opremljen, a ponoči pregret, premalo prezračen ali osvetljen z zunanje strani.

Pri stavbno biološkem pregledu glede na razmere preverimo tudi vlago, materiale in elektromagnetne obremenitve. Posamezne ugotovitve presojamo ločeno: izmerjena obremenitev sama po sebi še ne dokazuje vzroka slabega spanja.

Začnemo s konkretnimi vprašanji: kakšne so razmere med spanjem, od kod prihajajo moteči vplivi in katere izboljšave so izvedljive? Cilj je ustvariti primerne pogoje za počitek. Vztrajne težave s spanjem pa zahtevajo tudi zdravstveno obravnavo.

Pri urejanju spalnice zato razmišljajmo širše od postelje – pomemben je prostor, v katerem spimo.

Takšna oznaka je lahko izhodišče za izbiro, sama po sebi pa še ne pove dovolj.

Pomembno je, kaj izdelek vsebuje, kako je obdelan, kaj lahko sprošča v prostor in za kakšno uporabo je namenjen. Pri lesenem pohištvu nas na primer zanimajo tudi lepila, premazi in drugi uporabljeni materiali.

Prav tako je smiselno preveriti, kaj posamezna oznaka ali certifikat dejansko potrjuje. Nanaša se lahko na izvor surovine, vpliv proizvodnje na okolje ali emisije v notranji zrak – to so različne lastnosti.

Pri izbiri zato poiščimo podatke o sestavi, preizkusih emisij in pravilni uporabi. Upoštevajmo tudi namen prostora in morebitno občutljivost uporabnikov.

Izbirajmo po preverljivih lastnostih izdelka. Privlačno ime in zelena embalaža ne povesta celotne zgodbe.

Veliko izboljšav je mogoče začeti z manjšimi, ciljno izbranimi ukrepi.

Včasih pomaga pravilna nastavitev in vzdrževanje prezračevanja, odstranitev posameznega vira onesnaževanja, odprava manjšega zamakanja ali primernejša razsvetljava. V drugih primerih so potrebni zahtevnejši posegi, denimo sanacija vzroka vlage ali zamenjava problematičnega materiala.

Zato je pomemben vrstni red: najprej ugotovimo, kaj se dogaja, nato določimo prednostne ukrepe in šele potem izbiramo opremo ali načrtujemo prenovo.

Strokovni pregled naj pomaga razlikovati med nujnimi posegi, smiselnimi izboljšavami in nakupi, ki ne bi rešili ugotovljene težave. Kjer je ustrezno, rezultat preverimo s ponovnimi meritvami.

Najboljša naložba je ukrep, ki odpravi prepoznani vzrok in prinese preverljivo izboljšanje.

Prostor, v katerem živimo, ni nevtralen.

Zmanjševanje okoljskih obremenitev ni nadomestilo medicine.

Je temelj sodobne preventive.

Preverite potencialne obremenitve